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合肥月子会所怎么选?坐月子要注意什么?

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2020/9/22     浏览次数:    

合肥月子会所怎么选?中国人以植物来源为主,但植物来源的蛋白质不是很好的蛋白质,因此中国孕妇预计每天额外增加15克,怀孕后增加25克。在需求相同的情况下,欧美准妈妈以蛋奶作为蛋白质的主要来源,所以每天只需要增加9g此外,蛋白质的代谢需要B组的参与,如果B组缺乏,孕妇很难处理额外的几十克蛋白质。

刚出生的婴儿骼中所有的钙质,都是从妈妈那里得来的。因此,一个身长大一点点的小家伙意味着妈妈付出了更多的钙质。而钙质的生理功能有很多,比如可以提升免疫力、提供肌肉收缩的动力、健全神经系统等等。当妈妈流失了大量的钙质却不能尽快补充的话,抵抗力是非常弱的。

因此,在民间认识当中,坐月子是不能开窗户的,否则容易受风得病。而钙质的严重不足,又会导致神经系统的崩溃。B族与钙质,都是神经系统的营养素,当它们缺乏的话,产妇的神经会变得非常脆弱,表现出来的症状倾向两个极端,要么抑郁,要么易怒。这就是很多喜得贵子的爸爸们突然之间要忍受妈妈们的喜怒无常却不明就里的原因。你以为你生个儿子了不起了。很多爸爸们私下抱怨。

合肥月子会所怎么选?在对美国孕妇营养结构的调查中,我们惊讶地看到,她们在怀孕前、怀孕中或怀孕后的摄入量没有明显变化。原因是欧洲和美国的饮食习惯决定了他们的钙丰度。就像蛋白质一样,他们在分娩后也不需要大量额外的钙。蛋白质和钙的丰富反映在他们对怀孕和分娩的抵抗力与正常妇女没有太大区别。所以他们不必在生产后蜷缩在密闭的房间里。在阳光下快乐的郊游合成维生素D将是他们和他们的孩子补充钙的更好的方法。

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