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【活动回顾】专家咨询日&手工蛋挞制作圆满完成

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2019/8/5     浏览次数:    

怀孕十月

女人一生中一个特殊的时期

为了胎儿的健康发育和孕妈妈的健康

开始签到

于是

7月21日周日上午

九喜月子中心

《专家咨询日》

三甲医院专家纯干货分享

了解怀孕的全过程,才能做好身心准备

专家帮你消除疑虑,预防产前焦虑症

    现场座无虚席,九喜还贴心地为孕妈们准备了精美的点心、水果、茶水,还有丰富的礼品。让妈妈们一边学习知识,一边享受美味的美食~

专家面对面咨询

本次孕妈沙龙活动

我们邀请到了省妇幼保健院

VIP产科吕晓燕主任

现场零距离与孕妈妈们交流沟通

接受各种咨询,解答各种问题

帮助妈妈们解开心中疑惑


吕晓燕主任


现场孕妈妈们非常积极的提出自己的疑惑和问题

孕期健康生活方式

   主任到最后还说孕妈妈怀孕之后,孕妈的肚子要受到充分的重视,尽量避免重击、碰撞、房事,否则容易引起孕妈腹痛。而孕妈腹痛的原因也是多种多样的,可能是宫外孕、流产、疾病所致等,孕妈一旦出现了剧烈腹痛的情况,一定要及时到医院咨询医生,平时也要注意定期产检,以防各种突发状况的出现。

     以下是孕期健康生活方式,正确处理孕期反应。孕期容易出现妊娠呕吐、便秘、腰背疼痛、妊娠水肿等反应,应注意休息,在医务人员指导下处理。

1

生活规律

   不规律的作息习惯,会影响到宝宝健康发育。孕妇极易疲劳,因此起居要有规律,要遵循生物钟作息,睡眠应充足,每天保持8-9小时。最好能有午睡时间,左侧卧位的睡姿更适合孕妇。同时孕妇睡姿也有讲究,孕中期后尽量睡左侧。

2

预防疾病

    特别是传染病、感染、中毒、意外伤害等。孕期用药不慎,可影响胎儿发育,甚至发生胎儿畸形。

3

定期产检

   孕期除了称体重、检查血压、测量宫高、胎心监测等各项基本检查外,还需接受先天愚型、形态学畸形等筛查。

4

饮食得当

    孕妇对营养素的需求增加,饮食应以富有营养而又易消化为主。但不是营养越丰富越好,营养过剩可造成孕妇肥胖和巨大儿,增加妊娠风险。

5

坚持锻炼

    适当活动能促进孕妇和胎儿血液循环,有利于胎儿发育及孕妇分娩顺利进行。但注意不可劳累过度,如果先兆流产,应尽量卧床休息。

6

轻松乐观面对

    紧张不安的情绪会影响孕妇的胃口,如果整个孕期常常处于压力状态下,会对孕妇和胎儿的体重增长产生负面的影响,发生早产和低体重儿的几率将比普通孕妇要高。所以在整个孕期妈咪都要尽量保持愉快的心情,并学会给自己调节减压。

甜蜜蜜的烘培蛋挞制作

还记得烘焙甜品的美味和芳香吗

一克一克的称量

一秒一秒的等待

只为了听到烤箱计时器“叮”的一声

(蛋挞食材准备)

在这美好的时间里

九喜工作人员带领孕妈妈们

一起制作甜蜜蜜的蛋挞

制作过程

首先把挞水均匀地倒入蛋挞皮中

八九分满均可,烤箱预热210度

芳香四溢

最后放入预热好的烤箱中层

上下火210度,18分钟,叮!烤好啦!

    蛋挞是深受大家欢迎的食物,孕妈妈们对这次活动都很感兴趣,在等待蛋挞出炉的时候,还向大家分享了烘焙心得,大家还在一起探讨,气氛非常融洽,待蛋挞出炉后,孕妈们品尝着蛋挞,非常的开心,感受到了喜悦满满。

揭开抽奖大礼

三等奖

二等奖

一等奖

美好的孕妈沙龙时光就这样结束了

创造甜蜜的同时享受惬意闲适

九喜不仅仅满足您在孕期的科学舒适

也要随时保持一颗愉悦的心情

更便于迎接宝贝的到来


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